LifeFree.pl

Wyniki dla tagu: mindfulness

Artykuły (15)

Zen a praktyka mindfulness

Zen a praktyka mindfulness

Rozwój
środa, 24 kwietnia 2019, 19:34
W sumie na czym polega różnica między praktyką zazen a tak popularnym teraz mindfulness? Przecież obie praktyki nawiązują do buddyzmu, w czym więc tkwi różnica? A może jej nie ma?
Po co nam uważność poprzez ciało?

Po co nam uważność poprzez ciało?

Rozwój
środa, 24 kwietnia 2019, 19:01
Uważność - pojęcie ostatnio bardzo popularne, wręcz modne, w rozwoju osobistym odmieniane przez chyba wszystkie przypadki, a jednocześnie nie tracące przez to nic ze swojej jakości.
Jak dotrzeć do mózgu emocjonalnego?

Jak dotrzeć do mózgu emocjonalnego?

Rozwój
środa, 24 kwietnia 2019, 18:44
Pora zmierzyć się z pytaniem postawionym w poprzednim wpisie: "w jaki sposób dotrzeć do mózgu emocjonalnego?"
Eko Driving

O podróży za grosz z ekologią w tle, czyli eko-driving. (10)

Inspiracje
czwartek, 18 października 2018, 20:13
Wychodzimy z dworca i momentalnie oraz w niespodziewany sposób znajdujemy się na placu katedralnym. A z niego wyrasta monumentalna, zapierająca dech w piersiach budowla. Oniemiałem. Czy to się dzieje naprawdę?
Eko Driving

O podróży za grosz z ekologią w tle, czyli eko-driving. (9)

Inspiracje
czwartek, 18 października 2018, 20:07
Pomyślałem sobie, jak bardzo wymagające jest nasze podróżowanie. To, co wcześniej zaplanowałem, jest nieustannie weryfikowane przez zmieniającą się sytuację. Zmieniamy zatem trasy przejazdu i odwiedzane miejsca. Nie wiemy, gdzie trafimy kolejnego dnia.

Galerie (1)

Wydarzenia (13)

Certyfikowany Kurs Mindfulness we Wrocławiu

Certyfikowany Kurs Mindfulness we Wrocławiu

Inne
2018-09-29 - 2018-09-30
Zapraszamy każdego zainteresowanego praktyką uważności na Kurs Mindfulness, certyfikowany przez Mindfulness Association UK, który rozpocznie się we Wrocławiu w dniach 29-30 września 2018r. Zapraszamy do rejestracji i udziału.
Warsztat Uważność i Zdrowie

Warsztat Uważność i Zdrowie "Oswoić ból"

Warsztaty
2018-09-15 - 2018-09-16
Serdecznie zapraszamy na pierwszy w cyklu „Uważność i zdrowie” warsztat, który może okazać się pomocny w łagodzeniu dolegliwości (dyskomfortu) psychofizycznego.
Letnie Odosobnienie Mindfulness w Lipowym Domu

Letnie Odosobnienie Mindfulness w Lipowym Domu

Warsztaty
2018-08-12 - 2018-08-18
6 dniowe Odosobnienie Mindfulness w Lipowym Domu - www.lipowydom.pl. Będziemy praktykowali medytację mindfulness, używając metod znanych z kursów MBSR (takich jak skanowanie ciała, uważne chodzenie, prosta joga i medytacja w pozycji siedzącej), a także pracy z Wewnętrznym Dzieckiem, medytacji dynamicznej Osho i dociekania w parach.
Praktyka uważności - warsztat

Praktyka uważności - warsztat

Warsztaty
2018-05-26
Warsztat praktyki uważności (OD)ZYSKAJ RÓWNOWAGĘ I CIESZ SIĘ ŻYCIEM jest dla osób, które chcą poprawić jakość swojego życia oraz relacji. Jest zarówno dla osób chcących rozpocząć praktykę uważności, jak i dla tych, którzy już praktykują.

Osoby (12)

Adam J

Adam Janik

Trener
Pracuje jako kierownik projektów oraz trener wewnętrzny w globalnej firmie przemysłowej. Z wykształcenia inżynier. Absolwent Podyplomowych Studiów Technik Relaksacyjnych na AWF we Wrocławiu.
Kustosz Małgorzata

Małgorzata Kustosz

Coach, Trener
Certyfikowany trener biznesu, life&team coach, ekspert Insights Discovery™.
Kruszewska Eliza

Eliza Kruszewska

Coach, Trener
Certyfikowany coach ICC, trener Extended DISC oraz jeden z kilkunastu coachów w Polsce z certyfikacją Team Coaching International (ICF). Jest praktykiem biznesu z kilkunastoletnim doświadczeniem w pracy dla klientów korporacyjnych.
Koperska Natalia

Natalia Koperska

Coach, Terapeuta
Psycholog sportowy i trener rozwoju osobistego. Łączy wiedzę, kompetencje i kwalifikacje z najnowszymi osiągnięciami nauki i zdobyczami techniki.
Kaseja Agnieszka

Agnieszka Kaseja

Coach, Trener
Life & Business Coach, trener coachingu i mentoringu, trener odporności psychicznej. Doradca HR i zarządzania ludźmi.
Kalembka Joanna

Joanna Kalembka

Terapeuta, Trener
Psycholog, absolwentka licznych szkoleń z zakresu psychoterapii, trenerka umiejętności psychospołecznych. Zawodowo i życiowo zafascynowana psychologią i drugim człowiekiem.