Uwielbiam chwilę, kiedy poruszam się w mieście po uliczkach albo na wsi po drogach, nie mając zadania do wykonania. Wtedy kierunek mojego ruchu może powstawać w trakcie chodzenia...
Dzień z Psychologią Procesu Arnolda Mindella w Katowicach.
Zapraszamy na trzy warsztaty w sobotę 6 lipca 2019 r.:
10.00-12.00 Serce w Ruchu. Warsztat pracy z ruchem.
12.15-14.15 Relacje - jak dzięki innym osobom możemy się rozwijać?
15.30-17.30 Racje i relacje, czyli o bardziej świadomym rodzicielstwie.
Warsztat weekendowy dla kobiet. NA MAZURACH
„Męskość kieruje, kobiecość zaprasza.” David Deida
Magnetyczna Kobieta przyciąga innych swoim światłem, które emanuje z jej wnętrza. Inspiruje swoją promienną kobiecością, otwartością i radością a także żywą obecnością i kreatywnością w tworzeniu. W swobodzie tańczy ze swoją kobiecą i męską energią spełniając się w relacji ze sobą i z innymi.
Będziemy tańczyć, będziemy pysznie jeść, będziemy pływać w jeziorach i przydomowym stawie, będziemy tarzać się w trawie, będziemy patrzeć w niebo, będziemy wąchać kwiaty i chodzić po lesie, będziemy słuchać świerszczy, będziemy milczeć 24 h, BĘDZIEMY UCZYĆ SIĘ- WCHODZIĆ W TO NA 100%.
Istnieje wiele praktyk poszukiwania drogi do świadomości. My, w naszej praktyce świadomego ruchu regularnie doświadczamy tego, że nasze ciało, tak często traktowane jedynie, jako narzędzie do przenoszenia nas z miejsca na miejsce i wykonywania narzuconych zadań, jest prawdziwym kluczem do naszej świadomości, do naszego czystego ja. Kiedy zaczynamy słuchać, tak naprawdę słuchać naszego ciała, zaczynamy rozumieć, że ma ono w sobie wszystko, wszystkie odpowiedzi, wszystkie doświadczenia, wszystkie wglądy.
Ciało- Oddech- Ruch- Rytm. Stawiasz stopy, bierzesz oddech, robisz krok, słuchasz ciała, jego szeptów, jego krzyków i podążasz za nim. Kształty, sekwencje, historie, smutki, radości, złości.... zaczynają przemawiać. A Ty "puszczasz" głowę , zanurzasz się w Twoją cielistość, bicie serca i wyrażasz się poprzez ruch- Tańczysz SIEBIE.