Poprzednia część zakończyła się pytaniem o witaminę C. Problem z tą witaminą jest taki, że nasz organizm jej nie magazynuje i trzeba ją dostarczać codziennie. A gdzie się ona znajduje? Zapytajcie kogokolwiek.
Ludzie często pytają jak zachować zdrowie i dobre samopoczucie w okresie zimowym. Zima co prawda w tym roku coś nie może się zdecydować żeby dłużej u Nas zabawić, ale taka zmienna pogoda jaką mamy za oknem wystawia nasze organizmy na niezłą próbę.
Właściwe żywienie jest KLUCZOWYM elementem, pozwalającym utrzymać organizm z zdrowiu, dobrym samopoczuciu i witalności. To, co zjadamy, ma bezpośredni wpływ na nas, dlatego wiedza o tym powinna być naszą podstawową umiejętnością.