Zen a praktyka mindfulness
W sumie na czym polega różnica między praktyką zazen a tak popularnym teraz mindfulness? Przecież obie praktyki nawiązują do buddyzmu, w czym więc tkwi różnica? A może jej nie ma?
Wyniki dla tagu: mindfulness
Artykuły (15)
Po co nam uważność poprzez ciało?
Uważność - pojęcie ostatnio bardzo popularne, wręcz modne, w rozwoju osobistym odmieniane przez chyba wszystkie przypadki, a jednocześnie nie tracące przez to nic ze swojej jakości.
Jak dotrzeć do mózgu emocjonalnego?
Pora zmierzyć się z pytaniem postawionym w poprzednim wpisie: "w jaki sposób dotrzeć do mózgu emocjonalnego?"
O podróży za grosz z ekologią w tle, czyli eko-driving. (10)
Wychodzimy z dworca i momentalnie oraz w niespodziewany sposób znajdujemy się na placu katedralnym. A z niego wyrasta monumentalna, zapierająca dech w piersiach budowla. Oniemiałem. Czy to się dzieje naprawdę?
O podróży za grosz z ekologią w tle, czyli eko-driving. (9)
Pomyślałem sobie, jak bardzo wymagające jest nasze podróżowanie. To, co wcześniej zaplanowałem, jest nieustannie weryfikowane przez zmieniającą się sytuację. Zmieniamy zatem trasy przejazdu i odwiedzane miejsca. Nie wiemy, gdzie trafimy kolejnego dnia.
Galerie (1)
OśRodek pracy w Polu (Gajrowskie)
OśRodek pracy w Polu, Wieś Gajrowskie na Mazurach, www.osrodekwpolu.pl
Wydarzenia (13)
Certyfikowany Kurs Mindfulness we Wrocławiu
Zapraszamy każdego zainteresowanego praktyką uważności na Kurs Mindfulness, certyfikowany przez Mindfulness Association UK, który rozpocznie się we Wrocławiu w dniach 29-30 września 2018r. Zapraszamy do rejestracji i udziału.
Warsztat Uważność i Zdrowie "Oswoić ból"
Serdecznie zapraszamy na pierwszy w cyklu „Uważność i zdrowie” warsztat, który może okazać się pomocny w łagodzeniu dolegliwości (dyskomfortu) psychofizycznego.
Kurs życia w oparciu o współczucie (CBLC) we Wrocławiu
Zapraszamy każdego kto posiada doświadczenie w praktyce uważności (mindfulness) na kurs życia w oparciu o współczucie - Compassion Based Living Course (CBLC) w Rozwijalni we Wrocławiu.
Letnie Odosobnienie Mindfulness w Lipowym Domu
6 dniowe Odosobnienie Mindfulness w Lipowym Domu - www.lipowydom.pl.
Będziemy praktykowali medytację mindfulness, używając metod znanych z kursów MBSR (takich jak skanowanie ciała, uważne chodzenie, prosta joga i medytacja w pozycji siedzącej), a także pracy z Wewnętrznym Dzieckiem, medytacji dynamicznej Osho i dociekania w parach.
Praktyka uważności - warsztat
Warsztat praktyki uważności (OD)ZYSKAJ RÓWNOWAGĘ I CIESZ SIĘ ŻYCIEM jest dla osób, które chcą poprawić jakość swojego życia oraz relacji. Jest zarówno dla osób chcących rozpocząć praktykę uważności, jak i dla tych, którzy już praktykują.
Osoby (6)
Adam Janik
Pracuje jako kierownik projektów oraz trener wewnętrzny w globalnej firmie przemysłowej.
Z wykształcenia inżynier. Absolwent Studiów Technik Relaksacyjnych na AWF we Wrocławiu.
Edyta Wiatrak
Jest psychoterapeutą psychoterapii egzystencjalnej Viktora Frankla (akredytacja Viktor Frankl Institute Vienna), członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.
Katarzyna Walczak
Psycholog, psychoterapeutka Gestalt w trakcie szkolenia posiadającego akredytację EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt). Swoje standardy pracy podnosi poprzez udział w warsztatach i szkoleniach, własną terapię oraz stałą superwizję.
Magdalena Sagan
Psycholog i psychoterapeuta. Od kilkunastu lat pracuje również na stanowisku wykładowcy wyższej uczelni, ucząc przyszłe kadry medyczne.
Sylwia Rogala-Marciniak
Zawodowo ma wiele ról – jest certyfikowanym nauczycielem mindfulness, ericksonowskim coachem, dyrektorem Festiwalu PROGRESSteron w Łodzi, dyrektorem łódzkiego oddziału Izby Coachingu, trenerem.
Maciej Wielobób
Mąż Agnieszki, tata Tymona, nauczyciel medytacji i jogi, autor 6 książek (7 w drodze). Podczas prowadzonych przez siebie warsztatów i seminariów przekazuje głębię tradycyjnych ścieżek mistycznych.